Już 3 lipca w godz. 19.00–20.00 zapraszamy na darmowy webinar „O spokoju ducha co nieco, czyli tolerancja vs akceptacja” prowadzony przez Agnieszkę Deję-Jaworską. W dynamicznym świecie, gdzie tempo zmian zawodowych i życiowych przyspiesza, kluczowe stają się umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budowania równowagi wewnętrznej. Kierunek „Psychologia pozytywna i odporność psychiczna” to propozycja dla tych, którzy pragną nie tylko zdobyć wiedzę teoretyczną, lecz także praktyczne narzędzia do wzmacniania rezyliencji, komunikacji i dobrostanu — zarówno własnego, jak i zespołów w organizacjach.
Absolwenci kierunku zyskują przewagę na rynku pracy dzięki rozwiniętym kompetencjom miękkim: odporności psychicznej, zarządzaniu emocjami i efektywnej komunikacji. Według firm Hays i Pracuj.pl osoby rozwijające te umiejętności awansują szybciej i częściej obejmują role liderów. Praktyczna rezyliencja pozwala utrzymać motywację pod presją i wspierać dobrostan współpracowników.
Studia otwierają drzwi do zawodów w HR, edukacji, coachingu i zarządzaniu zmianą. Po ukończeniu możesz aplikować na stanowiska:
well-being officer
talent manager
wewnętrzny trener
coach czy mentor
Szeroki wachlarz umiejętności sprawia, że absolwent elastycznie dopasowuje się do potrzeb różnych branż.
Program krótkiego cyklu PRK 5 trwa trzy semestry i w całości odbywa się online. Masz do dyspozycji:
18 spotkań w weekendy (średnio raz w miesiącu), transmitowanych na żywo
Indywidualną Organizację Studiów (IOS) – pełna elastyczność, dostęp do wszystkich nagrań, możliwość ukończenia w 12 miesięcy
Kładziemy nacisk na ćwiczenia z rezyliencji, interwencje pozytywne i techniki mindfulness. Studenci uczą się identyfikować stresory, zarządzać reakcjami emocjonalnymi i adaptować się do nieprzewidywalnych sytuacji. Dzięki temu lepiej radzą sobie ze stresem w pracy i życiu prywatnym.
Zajęcia prowadzą doświadczeni psychologowie, certyfikowani coachowie i trenerzy biznesu. Dzięki bogatemu doświadczeniu rynkowemu przekazują case study i narzędzia, które można od razu wdrożyć w projekty zawodowe.
Każdy semestr kończy się projektem praktycznym — indywidualnym lub zespołowym. Ponadto partnerzy programu oferują praktyki zawodowe, które wzbogacają CV i budują sieć kontaktów. Transfer wiedzy na realne zadania to jeden z największych atutów studiów.
Studenci zdobywają umiejętności:
komunikacji interpersonalnej
empatii i samoświadomości
pozytywnego przywództwa
zarządzania emocjami i stresem
Tak wypracowane talenty są dziś kluczowe w każdej branży — od IT po sektor usług.
Techniki mindfulness, medytacja, ćwiczenia wdzięczności i nadziei pomagają nie tylko w pracy, lecz także w relacjach prywatnych. Regularne praktykowanie tych metod wspiera energię, poprawia nastrój i zwiększa efektywność w realizacji celów osobistych.
3 lipca, 19.00–20.00, online
Podczas spotkania dowiesz się:
Czym różni się tolerancja od akceptacji i dlaczego tylko akceptacja prowadzi do głębokiego spokoju ducha
Jak postawa akceptacji wpływa na budowanie trwałych relacji
W jaki sposób akceptacja wzmacnia odporność psychiczną
Prowadząca: Agnieszka Deja-Jaworska – magister psychologii, psychoterapeutka, coach PCC ICF i trenerka biznesu.
Kierunek „Psychologia pozytywna i odporność psychiczna” to intensywny, praktycznie ukierunkowany program, łączący nowoczesne metody naukowe z realnym doświadczeniem zawodowym. Elastyczna forma online, wsparcie ekspertów i projekty praktyczne gwarantują zdobycie kompetencji cenionych przez pracodawców. To inwestycja w rozwój osobisty i zawodowy, która procentuje większą pewnością siebie, lepszym zarządzaniem stresem oraz otwarciem drzwi do atrakcyjnych ścieżek kariery.
poleca:
